亲爱的同学们：

欢迎新同学加入，期待老同学归来！

我们心理中心的全体老师，已经准备好了。我们愿意成为你的倾听者、支持者和同行者。心理咨询，就是一个安全、保密的空间，让你可以安心地倾诉烦恼、梳理情绪、探索自我，并找到前行的力量。

认识你的咨询师 & 值班时间表

为了能更好地为大家服务，我们安排了固定的值班时间。下面是我们的值班安排，你可以看看哪位老师的值班时间更适合你：

（小提示：由于课程有单双周的安排，所以咨询师的某个预约时间段会有单双周的不同，敬请谅解！）

四种方式，轻松预约你的“专属时间”

选择你觉得最舒服的方式，就能找到我们。

1. 线上预约

登录钉钉→工作台→掌上智慧泰护→心理健康管理平台预约。

线上预约注意事项：

1）同学们可以预约七天内的咨询哦

2）预约成功，咨询师确认后会有短信提醒，请按照短信提示的时间前往老实验楼B402

3）请尽量提前24小时进行咨询预约！

（小提示：若咨询师、来访者任一方有事，一定要请假哦）

4）如无法按时咨询，请及时登录平台取消。预约成功无法取消的，可进行请假操作或致电告知。

2. 线下预约

地点：老实验楼 B402室

直接在值班时间来到咨询室，值班老师会接待你，并为你安排后续的咨询时间。

3. 电话预约

电话：0538-8110525

在工作时间拨打预约电话，我们会与你确认方便的时间。

4. 邮箱咨询

邮箱：thxljk@163.com

如果你更习惯用文字表达，欢迎发送邮件到我们的心桥信箱。请放心，每一封来信我们都会认真阅读并回复。

延伸支持：校内校外，支持一直在

只需拨通一个号码，就能接通一支专业、温暖、守护在身边的心理援助团队。

全国统一心理援助热线：12356

山东青少年法律与咨询热线：12355

希望心理热线： 400-161-9995

启明灯中国科学院大学心理援助热线：400-652-5580

重要提醒：如心理困扰已严重影响到正常生活，请及时寻求专业医疗机构的帮助。

最后，我们想对你说：

主动求助是智慧与勇气的表现。当你感到困扰时，寻求专业支持是关爱自己最重要的一步。

bw必威西汉姆联官网心理中心，永远是你可以停靠的“心灵港湾”。我们期待与你相遇，陪你一起，让内心的阳光更多地照耀出来。

祝你新学期，从“心”开始，轻装上阵！

bw必威西汉姆联官网 学生心理健康教育中心

地址：老实验楼B402

时间：周一至周五 8:20-11:30, 14:00-17:00